VIDEOÕPETUS: Soovid Kim Kardashiani prinkis tagumikku?

Kim Kardashiani kõige kuulsam kehaosa on kahtlemata tema tagumik. Näitame sulle, kuidas seda ilma ilulõikuste või trastiliste dieetideta saada.

Foto: Shutterstock

Trenn kestab kõigest 10 minutit. Selle aja enda jaoks leiab ka kõige kiirema elutempoga inimene. Tee sellist trenni 3-4 korda nädalas ja märkad tulemusi juba õige pea.