Miks lendavad paljud modellid Texasesse selleks, et oma puusa- ja vööümbermõõtu vähendada?

John Benton on selle mehe nimi, kelle poole pöördutakse soovida oma puusa- ja vööümbermõõtu vähendada. Üldiselt näeme Instagramis pilte kehalistest muutustest, mis võtavad aega kuid ja aastaid: kes on kaotanud kaalu, kes ilusad lihased saavutanud või kes kükkide abil ilusa tagumiku voolinud. Kuid vaadates John Bentoni Instagrami pilte, siis võib seal näha fotosid modellidest, keda … Continued

PEPU PRINKI! Harjutused, millega saavutad minimaalse ajaga maksimum tulemuse

Fotod: Sotsiaalmeedia Video: Cosmopolitan Kükkide tegemiseks on väga palju erinevaid variante ja alternatiive, mida kombineerides võid tavalised kükid kavast välja jätta. Chelsea Dornan on personaaltreener, kellel on Instagramis üle miljoni jälgija. Ta on tuntud just oma tuharalihaste harjutuste poolest.