Paljajalu käimine – looduslik pediküür ja tervendaja

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock Paljajalu kõndimine parandab tasakaalu ning tugevdab kogu keha lihaseid. Muide, eriti hea on see just tuharalihastele. Boonuseid on veelgi – nimelt paljajalu käies liigub verd rohkem jalgadesse ja seega ei pea kannatama külmade jalgade pärast.   Paljajalu käimine mõjub ka loodusliku pediküürina Käies paljajalu liiva peal, koorib see paksenenud jalanahka. … Continued