4 OLULISEIMAT NIPPI TERVETE JA SÄRAVATE JUUSTE HEAKS

Foto: Shutterstock #1 Proteiinid ja rauarikas dieet Säravate ja tugevate juuste aluseks on söömisharjumused. Ilu saab alguse ju sellest, kuidas me toitume. Seega on menüü koostamisel oluline jälgida, et toidusedel sisaldaks piisavalt proteiine ning rauda. Juukserakud on inimorganismis kõige kiiremini kasvavad, kuid just neid mõjutavad ka erinevate toitainete puudumine kõige kiiremini. Rikasta enda toidulauda rauarikka … Continued