SUL ON ISTUV TÖÖ? Loe, mida pikalt istumine sinu tagumikuga teeb?

Kui oled kontoritöötaja, siis tõenäoliselt istud sa 8 tundi päevas oma töölaua taga. Võib-olla oled sa märganud, et kui aeg-ajalt püsti tõused, siis on su tagumik veidi kange. Või ehk oled sa viimasel ajal pannud tähele, et su tagumik on kuidagi lamedamaks muutunud. Jah, see kõik on pikalt istumine tagajärg. Kuigi pikalt istumine ja arvuti … Continued