KOORI TUHM JUME NÄOLT!

Suvine jume on sinu palgeilt juba ammu lahkunud ning peeglist vaatab vastu tuhm ja väsinud näonahk. Võib-olla ei ole sa ammu oma nahka koorinud? Sest just see ilurutiin tagab särava ja värske näonaha.   Iluguru toimetajad Keit Laisaar ja Kristiina Virt testisid D’DIFFERENCE 5D Firming Faceglow Peel näokoorijat.       Keit Laisaar, Iluguru.ee peatoimetaja D’DIFFERENCE’i … Continued

ETTEVAATUST! 3 kohutavat harjumust, mis su küüsi rikuvad

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock HALB HARJUMUS: Küünte närimine Küünte närimine ei ole kaugeltki mitte ainult laste ja teismeliste probleem. See muudab sinu küünte väljanägemise koledaks ning samuti võib see tekitada ka pikemaajalisi kahjustusi, näiteks küüneplaat muutub muhklikuks ja krobeliseks. Ja pealegi on küünte all mustus – seega küüsi närides sa põhimõtteliselt sööd küünte all … Continued

SELGITAME VÄLJA: Kas smuutid ikka on tervislikud?

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Instagram Teoreetiliselt on smuutid väga tervislikud. Sa võid mahutada ühte klaasi korraga hunniku spinatit, maasikaid, banaani, mustikaid ja chia-seemneid. Ja selle ühe klaasitäiega saad kätte ka poole oma päevasest puu- ja juurvilja kogusest. Ühe kerge joogi tarbimisega nii palju toitaineid korraga saada on ju tore, kuid see ei tähenda veel, et … Continued

KAAL EI LANGE? 9 halba harjumust, miks sa rasva ei põleta

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock #1 Arvad endiselt, et kardio on lahendus Tõde on, et tradistiooniline kardiotrenn rasvapõletuseks kõige parem valik ei ole. See ei kuluta piisavas hulgas kaloreid ning mida rohkem sa seda harrastad, seda rohkem su keha sellega harjub. Õige pea kulutad sa tegelikult sama trenni tehes vähem kaloreid kui alguses. Selle asemel … Continued

VÄLDI KORTSUSID SILMADE ALL: 8 viga, mida sa silmameigi eemaldamisel teed

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock Tõenäoliselt teed sa silmameigi eemaldamisel neid vigu:   #1 Sa hõõrud liiga kõvasti Kui teed seda liiga tugevalt, on tulemuseks punased ja ärritunud silmaalused, mis põhjustab ketendust ja kuivust. Selleks, et seda vältida, tee vatipadjad silmameigi eemaldajaga kokku ja hoia neid silmadel, Seejärel tõmba kerge liigutusega vatipadjad suunaga allaüle silmade. … Continued

UUEST ILUGURUST LEIAD PALJU PÕNEVAT LUGEMIST!

  Foto: Rasmus Kooskora   “Istun päikeselisel terrassil ja kallan endale kiirustades sisse hommikuse doosi kanget musta kohvi. Minu laual on avatud läptop, telefon ja märkmik, mis üksteise võidu päevaülesannete listi täiendavad. Järsku tunnen laual tugevat vibratsiooni. Telefon! „Kas juhtus midagi?” mõtlen kohe südamelööke vahele jättes. Päev ei ole jõudnud alata, kuid tunnen, et olen … Continued