7 põnevat fakti räppar Tiiu kohta, mida sa varem ei teadnud

Eesti Laulu poolfinaalis energiliselt esinenud räppar Tiiu ehk Tiiu Kaarlõp jagab Iluguru lugejatega7 põnevat fakti, mida  tõenäoliselt keegi varem ei teanud. #1 Mul on 8 tätoveeringut, millest kõige suuremad käsivarrel ja reiel. Esimese tätoveeringu tegin 15-aastasena ning ma oma vanematele ei öelnud. Ema sai alles tükk aega hiljem teada ja selle eest sain ka korralikult … Continued

Žüriiliige Kaari Lembra paljastab oma lemmikud nahahooldustooted

Hetkel on käimas suur ilutoodete võistlus ILUTEEMANT 2018 ning oma ala proffidest koosnev žürii on põnevaid tooteid testimas. Võitjad selguvad märtsikuus toimuval Iluteemant galaõhtul. Tutvustame ka lugejatele žüriiliikmeid ja uurime välja, millised on nende lemmiktooted ja ilunipid.  Nahahooldustooteid testivad kolm kosmeetikut ning üheks neist on sel aastal 23-aastase kogemusega kosmeetik Kaari Lembra, kes tegutseb Ella … Continued

Longus põlvenahk muudab sind vanemaks?

Toimetas: Keit Laisaar Foto: 123rf Liigne nahk põlvede juures tekib enamasti naistel pärast suurt kaalulangetust. Kuid põhjuseks võivad olla ka see, et vanusega kaotab nahk oma elastsuse ning samuti või süüdi olla liigne päevitamine. Tihti peale muretsevad naised aga ilma asjata. Kõigil inimestel on põlvede ümber rohkem nahka, kuna vastasel juhul ei oleks võimalik oma … Continued

LÄHED JUUKSURISSE? LOE ENNE SEDA: 5 asja, mis su juuksuri hulluks ajavad

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock #1 Sätid ise oma juukseid koguaeg Juuksurid lähtuvad lõikuse ja soengu juures eelkõige sellest, millist tüüpi juuksed sul on ning mis su näokujuga kokku sobib. Kui juuksur sul fööniga juukseid kuivatab, siis lase juuksepiiril olla seal, kus see loomulikult olla tahab. Ära topi juukseid pidevalt kõrva taha või säti juuksepiiri … Continued

NAISED JÕUSAALIS: 10 kõige levinumat viga

Tekst: Keit Laisaar Foto: Shutterstock 1. Teiste treeningukava järgimine Just viimasel ajal on naiste seas levinud trend järgida oma kehaideaali treeningukava, olgu selleks mõni kulturist, modell või staar. Jälgitakse tema Instagrami või blogi ja kopeeritakse sealt valimatult kõik oma elusse. Siiski peaks igaüks lähtuma enda treenituse tasemest ja eesmärkidest. 2. Vale tehnika Sa võid ju … Continued

EKSPERIMENT: Pimekohtingud reedavad sinu parfüümi tegelikku mõjuvõimu

Sa oled see, mida sa kannad, kuid mis juhtuks siis, kui sa oma jutukaaslast ei näeks ega isegi kuuleks? Kui viiest meelest jääks alles vaid haistmine, mida põnevat avaldaks sinust su parfüümivalik? Vastuste saamiseks korraldasime kuus pimedeiti. Ja seda – sõna kõige otsesemas mõttes. Parfüümid on kui killuke luksust, mida iga naine võib endale piiramatus … Continued

KUIDAS STRESSIST KASU SAADA? Pane see enda heaks tööle!

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock Mõtle tagasi oma eelmisele nädalale. Kindlasti kogesid mitut tugevat emotsiooni – oli hetki, kui oleksid tahtnud täiest kõrist karjuda, lakkamatult nutta, üksi diivanil kerra tõmmata, kellelegi oma arvamuse näkku karjuda või raputada töö juures olevat maiustuste automaati senikaua, kuni mõni Snickersi või Bounty batoonike lõpuks välja kukub. Me kulutame palju … Continued

KUUFAASID: Kuidas mõjutavad kuufaasid juukselõikust?

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock NOORKUU Arvatakse, et sel ajal on juuksed kõige nõrgemad ning langeb kõige rohkem juukseid välja. Seega suuri muutusid ei ole hea sel ajal teha. Pigem tuleks sel ajal kasutada juukseõlisid ja -maske ning lasta juustel puhata.   ESIMENE VEERAND Kui sa tahad oma juukseid kasvatada, siis see on lõikamiseks ideaalne … Continued

HOMMIKUSÖÖK: 7 viga, mida sa selle söömisel teed

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock #1 Sa praed muna pannil Selle asemel proovi muna teha mikrolaineahjus. Löö muna katki ja pane kruusi sisse. Mikrolaineahjus kuumuta seda umbes 1 minut. Nii jääb muna eriti kohev ning lisaks ei pea sa kasutama rasvainet ning hiljem on vähem nõusi pesta. #2 Sa keedad kaerahelbeid Kaerahelveste keetmine võtab aega … Continued

TOP 10: Nendest toitudest saad palju valku!

Toimetas: Keit Laisaar Foto: Shutterstock #1 MUNAD Munad on üks kõige tervislikumaid ja täisväärtuslikumaid toite siin maa peal. Need sisaldavad palju vitamiine, mineraalaineid, tervislikke rasvasid, antioksüdante ja ajule vajalikke toitaineid. Munad on kõrge valgusisaldusega, kuid eriti palju sisaldab seda just munavalge. VALGUSISALDUS: 1 suur muna sisaldab 6 grammi proteiini.   #2 MANDLID Mandlid on ühed … Continued