![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2017/07/Untitled-design10-1024x683.jpg)
Kui pediküür tehtud, siis tuleks jalgu kindlasti ka kreemitada – nii on jalatallad niisutatud. „Jalakreemi võiks kasutada igapäevaselt, see aitab ennetada ka paksenenud naha tekkimist. Soovitan valida paksema konsistentsiga kollageeni sisaldavat kreemi või siis kurgi baasil jalakreemi. Vältida tasuks vaseliini sisaldavaid kreeme, kuna need teevad vaid jalad väga rasvaseks, kuid kasu sellistest kreemidest pole,” toob Tatajana välja.
Lisaks kätele on küüneõli soovituslik kasutada ka varvaste küünenahkadel, see on vajalik selleks, et küüneplaat oleks niisutatud. „Küüneõli tuleks valida koostisosade järgi. See võiks sisaldada e-vitamiini, jojoobiõli, riisikiudusid, mandliõli või makadaamiaõli. Ülimalt oluline on küüneõli hoida päikese eest varjus,” teab Tatjana. Kuigi paljajalu käia on mõnus, siis ilusate jalgade nimel tuleks seda piirata, eriti rannas ning muru peal käies. Kui seda liialt palju teha, on tulemuseks naha juurdekasv ning kuivus.
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2021/09/iluguru-favicon-2021.png)
Teised uudised
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2022/05/8_ULTRAFORMER3-1024x682.jpg)
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2021/11/3-toodet.jpeg)
Parim valik – Col Du Marine merekollageen
Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2021/10/Photo-05.06.2021-15-37-18-768x1024.jpg)
Kõik metsa kümblema!
Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2021/07/alex-azabache-goBUFaEJars-unsplash-683x1024.jpg)
Termaalvesi – võluvravim või mitte?
Uskuge või mitte, kuid termiline vesi iseenesest sisaldab mõningaid nahka toitvaid omadusi, kuigi see ei pruugi olla võluravim nagu mõnikord…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2021/06/fausto-garcia-menendez-0hj72mtU0TU-unsplash-1024x683.jpg)
D vitamiini puudus võib suurendada COVID-19 ohte
D-vitamiini toodab nahk UVB-kiirguse mõjul. Nahas tekkinud vitamiin D muudetakse kehas aktiivseks hormooniks, mis reguleerib kaltsiumitaset, et hoida luud ja…
![](https://iluguru.ee/wp-content/uploads/2019/05/Vettehüpe_Foto-ERM-Fk-2884.230-651x1024.jpg)
ERM kogub lugusid kehast ning kehatajust kultuuris
Eesti Rahva Muuseum ootab kirjalikke kaastöid, fotosid ja esemeid teemal „Keha ja kultuur“, mis oleks aluseks nii selle teemavaldkonna teaduslikuks…