Unistad kaunist näonahast? Toome sinuni 6 jooki, mis teevad naha imekauniks.
SA OLED SEE, MIDA SA JOOD: 24-tunnine menüü kauni naha saavutamiseks
Toimetas: Kristiina Virt
Foto: Shutterstock
# VESI
Ilmselt teame kõik, kui oluline on vee joomine. Sellegipoolest kipuvad nii paljud seda päeva jooksul ära unustama. Vesi muudab su naha värskeks, tervislikuks ja elastseks – seega täidame klaasid VEEGA!
# ROHELINE MAHL KAPSAGA
Kapsas on võimas vitamiiniallikas. See sisaldab vananemisvastase toimega A-vitamiini, mis kiirendab rakkude kasvuprotsesse, aga ka C-vitamiini ja vaske, mis on kollageeni tootmiseks olulised komponendid. Kapsas aitab säilitada naha elastsust.
#SOJAPIIM
Sojaisoflavoon aitab organismil säilitada kollageeni ja hoida nahka nooruslikuna. Uuringud näitavad, et sojapiima tarbimine ennetab kortsukeste teket. Lisaks sisalduvad sojapiimas mineraalid ja proteiinid, mis vastutavad naha jumekuse eest.
# ROHELINE TEE
Antioksüdandirikas jook, mis kaitseb nahka UV-kiirguse eest. Rohelise tee joomine ennetab päikesepõletuste teket ning leevendab punetust ärritunud nahal.
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas
Iluguru
14. juuli 2016
Teised uudised
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…
Parim valik – Col Du Marine merekollageen
Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…
Kõik metsa kümblema!
Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…
Termaalvesi – võluvravim või mitte?
Uskuge või mitte, kuid termiline vesi iseenesest sisaldab mõningaid nahka toitvaid omadusi, kuigi see ei pruugi olla võluravim nagu mõnikord…
D vitamiini puudus võib suurendada COVID-19 ohte
D-vitamiini toodab nahk UVB-kiirguse mõjul. Nahas tekkinud vitamiin D muudetakse kehas aktiivseks hormooniks, mis reguleerib kaltsiumitaset, et hoida luud ja…
ERM kogub lugusid kehast ning kehatajust kultuuris
Eesti Rahva Muuseum ootab kirjalikke kaastöid, fotosid ja esemeid teemal „Keha ja kultuur“, mis oleks aluseks nii selle teemavaldkonna teaduslikuks…
