KAISA SELDE avaldab oma hea figuuri saladuse!

Kaunis Kaisa rääkis Ilugurule, kuidas ta end vormis hoiab.
Foto: Sandra Palm

Hiljuti tegi Kaisa oma elus olulise update’i. Nimelt ostis ta uue telefoni ning avastab nüüd enda jaoks põnevaid rakendusi, milleni varem käed jõudnud pole. Mõni aeg tagasi lõi ta endale Instagrami konto ning leidis mugava kiirtee sõprade juurde (aitäh, Facebooki messenger!). Kõige põnevamaks osutus aga inimkatsete jaoks ülioluline äpp – sammulugeja, millest Kaisa suure vaimustusega mullegi räägib. „Kujuta ette, eile panin näiteks telefoni salaja taskusse, et näha, mitu sammu ma etenduse ajal teen, kuigi seda üldse teha ei tohi, ka hääletu režiimi peal mitte. See on minu meelest nii põnev asi! Väga lahe on samu tulemusi vaadata ka lavale dekoratsioone ja rekvisiite sättivate inspitsientide või saate grimmeerijate telefonidest. Vahepeal on nende tööpinnaks vaid 10 ruutmeetrit, kuid sellegipoolest suudavad nad terve päeva jooksul seal 10 kilomeetrit maha kõndida.”

 

Lisaks rohkele liikumisele on Kaisa meelest heaks trenniks ka naermine ning elust enesest õpitud nipp. „Mulle meeldib vaadata palju dokumentaalfilme ja ühel päeval nägin filmi suhkru kahjulikkusest. Kuna tegemist on millegi sõltuvust tekitava ja hammastele väga halvaga, mõtlesin kohe, et keelan endal selle söömise ära. Asi lõppes nii, et juba kahe päeva möödudes ostsin endale suure paki komme ja sõin kõik ära. On ju nii, et kui endale midagi keelad, on see sul kogu aeg kuklas ja sa tahad seda veel rohkem kui kunagi varem. Siit ka järeldus: kui soovid šokolaadi, siis söö parem täna see tükk ära, mis välistab seda, et nädala pärast sööd terve tahvli. Kindlasti on söömine midagi sellist, mis lisaks liikumisele, sportimisele ja puhkamisele stressi ära hoiab. Mulle väga meeldib ennast söögiga hellitada. Vahepeal teen seda isegi igapäevaselt. Kui lähen poodi ja tunnen, et mul on seda pai koogi näol vaja, siis ma lihtsalt ostan selle ja söön ära.”