Kuigi paljud toitumisspetsialistid soovitavad hapendatud toite kaalukaotajatele, ei tohiks mõelda, et elades paar nädalat keefiri ja hapukapsa peal, saad valutult lahti mitmetest kilodest. Monodieedid on ohtlikud, pealegi on iga kaotatud gramm sellisel juhul kerge tagasi tulema. Lisa hapukapsas oma iganädalasse menüüsse ja joo klaasike keefirit igal õhtul. Nii saavutad oma ideaalkaalu ilma tervisele liiga tegemata.


Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised

Parim valik – Col Du Marine merekollageen

Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…

Kõik metsa kümblema!

Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…