7 NIPPI, kuidas saada pikad ja terved juuksed

Toome sinuni parimad nipid pikkade ja tervete juuste saavutamiseks!

#4 Piira juukseotsi

Isegi kui soovid juukseid kasvatada, siis tuleb neid aeg-ajalt lõigata. Seda selleks, et juuksed edasi ei lõheneks. Mida harvemini juukseotsi lõikad, seda rohkem tuleb neid maha lõigata.

 

#5 Tee lihtne test

Võta üks oma juuksekarv näppude vahele ja sikuta seda natukene mõlemast otsast. Kui juuksekarv läheb katki, siis on su juuksed kuivad ja neis on väha proteiini.

 

#6 Üks muna päevas

Munades on palju B-12 vitamiini, mis on vajalikud juuksekasvuks.

 

#7 Söö häid rasvu

Oomega-3-rasvhapped on kasulikud sinu juustele. Söö vähemalt 2 korda nädalas kala.