Eks modelle ole hurjutatud nii nende miinimummõõtude kui elustiili pärast. Samas on tegemist elukutsega kus tuleb olla ilus 24/7 ja kui noore kaunitari välimus võib teinekord nii mõnelegi pingele hästi vastu pidada, siis enesetundega nii lihtne ei ole. Mida siis modellid teevad, et alati rõõmsad ja energiast pakatavad olla.
Süvaveenide tromboos on tuntud ka nime ” turistiklassi sündroom ” all. Nagu nimigi ütleb on tihti selle haiguse põhjustajaks ebamugav ja pikk lennusõit. Hiljuti aga selgus, et tegelikult pole haiguse põhjustajaks mitte see, millises klassis lendad vaid see, kus asub lennukis sinu iste. Põhjus on nimelt selles, et tromboosi teke lennusõidul on seotud sellega, kui palju inimene reisi jooksul liigub.
Reedel, 27. jaanuaril toimus Solarise keskuse Apollo raamatupoes raamatu “Pilates eestlasele” esitluspidu. Tegemist on esimese Eesti oma autori pilatese alase kirjandusliku üllitisega.
Raamatust leiab pikema sissejuhatuse tervisliku treenimise teemasse ning iseseisvaks harjutamiseks põhjaliku praktilise pilatese matitreeningu harjutusteosa.
Ayurveda on ilmselt maailma vanim tervendamismeetod, mille on 5000 aastat tagasi ulatuvast ajast tänapäevale pärandanud Vana India targad. India rahvale on Ayurveda elu lahutamatu osa. Iidse tervendamise süsteemis kasutatavad ravimid baseeruvad kõikjal Indias kasvavatel ravimtaimedel.
Selleks, et aju hakkaks üleüldse paremini funktsioneerima vajame me vitamiini B12. Vitamiin B12 on väga oluline just närvirakke silmas pidades. See tähendab, et selle puudus on aluseks kiirele ärritumisele, depressioonile ja vähenenud kognitiivsetele võimetele (mälu, taju, tähelepanu jne). Järgnevalt vajame natuke foolhapet, mis on oluline tagamaks normaalset rakkude jagunemist, on kaasatud vereloome protsessi ning reguleerib süsivesikute ja rasvade ainevahetust.
13 nes kuupäev ja reedene päev ei pruugi alati mustades toonides domineerida. Selle pahelise kuupäeva reedene õhtu möödus siinkirjutajal hoopiski tervistava naeru saatel koos paljude rõõmsate inimestega, Stability Consulting koolitaja Silva Sirge nakataval juhendamisel.
Enamus dieete välistavad täielikult alkoholi, samas on rohkem kui üks uurimus tõestanud, et šampus mõjub hästi südamele ning vähendab Alzheimerisse haigestumise riski. Veel on leitud, et šampus vähendab kolesterooli ning kaitseb ka sellise ootamatu haiguse nagu insult eest. Võrreldes erinevaid šampuseid selgus, et roosa šampus sisaldab kõige rohkem antioksüdante, see tähendab, et on kõige kasulikum.
IluGuru soovitab looduslikult ja tervislikult paremasse vormi saada Tervisliku Suhtumise KOHVIGA, mis on pärit Hiinast. Toode on eksklusiivne seetõttu, et just hiinlased on oma tervislike eluviiside ning toitumisharjumuste poolest tuntud ning hinnatud.
Väga paljude inimeste peast on läbi käinud mõte, et sooviks valgemaid hambaid, aga valgendamine on ikkagi ohtlik. Aga ei tea ju ka täpselt, kui ohtlik, seega on igaks juhuks targem mitte teha… Tegelikkuses on terve hammaskonna ühekordne keemiline mõjutamine valgendusgeeliga kordades ohutum, kui pidev kulutamine enamuste müügilolevate valgendavate hambapastadega või isegi igapäevaseks pesemiseks mõeldud pastadega, [...]
Kas teate, et 60 % inimestest kannatab halva hingeõhu käes mõni kord aastas. Suurele osale on see pidev probleem. 90% halvast hingeõhust ei tule toidust, vaid hammastelt, keelelt, igemetelt ja mandlitelt. Väävliühendid, mis ongi ebameeldiva lõhna alus,tulenevad aga suus elavatest erinevatest haigusttekitavatest bakteritest ja seentest. Meeldiv ja värske hingeõhk on paljudele ilumaailmas tegutsevatele inimestele olulisem, [...]
IluGuru Foto: http://nutritionalmuscletesting.com Sõna pH tuleneb ladinakeelsest fraasist “Potentia hydrogenii” – p tähendab potentsiaali, võimalikku varu ja H on vesiniku sümbol. PH viitab vesinikioonide kontsentratsioonile aines ja näitab, kas tegemist on aluselise või happelise lahusega ning mõõdetakse seda ph skaala abil. Hape on aine, mis kergesti teiste ainetega reageerib andes teistele vesinikioone. Alused aga liidavad [...]
Kui sul on pruunid silmad ja sa oled unistanud sinistest silmadest, siis võib sinu unistus varsti täituda. Nimelt on kõik pruunid silmad tegelikult sinised, kuid neil on nn „pruun kate“. Viimane tuleb lihtsalt laseri abil eemaldada. Tõesti, on avastatud, et laser, töötades teatud sagedusel, on võimeline muutma silma iirise värvi ning käimas on ka viimased [...]
Kaido Pajumaa www.sisekosmos.ee Kuna meditatsioon kui termin kannab teatud müstilist ning ka vastuolulist tähendust, siis arutleks selle üle, mida meditatsioonist üldse oodata ning mida mitte. Meditatsiooniliike on väga palju Ma lugesin mõni aeg tagasi ühest artiklist, et erinevaid meditatsiooniliike on isegi kuni 200. Kuna neid on nii palju, siis olekski palju oodata, et inimene, kes [...]
Idamaised massaažid põhinevad hiina meditsiini teooriatel. Tegemist on iidse teraapiavormiga, kus rõhk on valu, liigese- ning lihaspinge ja stressi vähendamisel, samuti ka vereringe parandamisel ja terve keha ning rahuliku meele säilitamisel. Massaaži tehakse sõrmede, pöialde ja peopesade abil mõjutades olulisi punkte kehal.
Pärastlõunane Süda tänav Tallinnas on küll kena ja hubane, kuid stressivabaks kohaks seda just nimetada ei saa. Ometigi astun just siin sisse uksest, mis lubab täielikku lõõgastumist. Ei, ma ei lähe massaazi ega joogasse, ma lähen hõljuma.
Erinevaid massaažiliike näib olevat tuhandeid ning tihti valitakse nende seast selline, mis tundub sobivat või siis järgitakse naabrinaise soovitust. Tegelikkuses on erinevad massaažiliigid jagatud kolme põhilisse gruppi: lääne massaažid, idamaised massaažid ja siis kõik teised, kellel pole täpset seost kummagi grupiga.
Foto:sxc.hu Tihti tormavad kliendid salongi kindla sooviga ning negatiivse kogemuse korral on süüdi teenindaja. Ega see nii vale olegi, sest teenindaja tööks ongi välja selgitada teenuse sobivus või sobimatus. Meil oli tore võimalus vestelda Marita Ilusalongi kosmeetik-massööri Marika Paasiga sellest, kuidas täpselt nõustada massaaži tulnud klienti ja millele tähelepanu pöörata, et hiljem mõlemad osapooled teenusega [...]
Väärikas ja tagasihoidlik kuninglik soja Kui Eesti Sojaliit alustas eelmise aasta alguses sojapiimamasinate maaletoomist Portugalist, ei teadnud keegi, et need masinad nii populaarseteks osutuvad. Olime eelnevalt neid masinaid testinud ja veendunud nende heades omadustes, sest nendega on võimalik valmistada nii sojapiima, riisipastat, pähkli- ja mandlipiima, kui kasutada masinat blenderi režiimil, tehes viljalihaga mahlu. Juba on meilt sellise [...]
Looduse üks suuremaid imetegusid – inimkeha pole nii puudulikult ehitatud, et ta vajaks tohutul arvul erinevaid ravimeid, et end kaitsmaks ja vältimaks enneaegset hukkumist. Inimesed otsivad viimasel ajal aktiivselt alternatiivseid meetodeid organismi tervendamiseks. Ja selles vallas on vaieldamatult esireas Idamaade meditsiin, eelkõige Traditsiooniline Hiina Meditsiin (THM), mis on ligi 5000 aastat vana. Tänapäeval muutub THM [...]
Tavapärase elutempo juurde käib paratamatult ka juhuslik toitumine ning toiduained on sageli töödeldud ja sisaldavad kunstlikke lisandeid. Organismis muutub selline toit toksilisteks jääkideks, mille seedimine ja organismist väljumine ei ole täielik. Peale liigse kehakaalu kaasneb sellega ka väsimus ning tervisehädad. Juba ammu pakutakse lahenduseks paastumist ja nn veepäevi, kuid ainult vett tarbima hakata on ju ka šokk [...]
