NIPID: Kuidas lõualotist lahti saada?
Foto: Shutterstock
#1 Võta kaalust alla
Üks põhjus, miks sul lõualott on, võib olla see, et oled ülekaaluline. Ning kuna ainult ühest kohast kaalu kaotada pole kahjuks võimalik, siis peaksid kogu kehakaalust alla võtma. Kui aga kaalu kaotada, siis esmalt kaob see just näepiirkonnast.
#2 Istu korrektselt
See mitte ainult ei aita su lõualotil vähem välja paista, vaid see tugevdab ka lõualuu lihaseid. Seega vaata üle oma istekoht.
#3 Näri nätsu
See annab nii kõri- kui ka näolihastele tööd. See aitab põletada ka kaloreid, et oma näorasv kontrolli all hoida.
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas
Iluguru
25. jaanuar 2018
Teised uudised
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…
Parim valik – Col Du Marine merekollageen
Rahva vaieldamatu lemmik Col Du Marine hüdrolüüsitud merekollageen on Eestis üks soodsamaid ning kvaliteetsemaid kollageene. Kollageen on naha, rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhiaine, vees lahustumatu valk.…
Kõik metsa kümblema!
Shinrin-Yoku, mis on tõlgituna kui "metsa suplemine", tähendab rahuliku jalutuskäigu ajal metsa atmosfääri tunnetamist. See on teraapia, mis töötati välja…
Termaalvesi – võluvravim või mitte?
Uskuge või mitte, kuid termiline vesi iseenesest sisaldab mõningaid nahka toitvaid omadusi, kuigi see ei pruugi olla võluravim nagu mõnikord…
D vitamiini puudus võib suurendada COVID-19 ohte
D-vitamiini toodab nahk UVB-kiirguse mõjul. Nahas tekkinud vitamiin D muudetakse kehas aktiivseks hormooniks, mis reguleerib kaltsiumitaset, et hoida luud ja…
ERM kogub lugusid kehast ning kehatajust kultuuris
Eesti Rahva Muuseum ootab kirjalikke kaastöid, fotosid ja esemeid teemal „Keha ja kultuur“, mis oleks aluseks nii selle teemavaldkonna teaduslikuks…
