1. Liikumine mänguliseks

Igasugune tegevus on lapsele meelepärasem, kui see on muudetud mänguliseks – olgu see õppimine, köögiviljade söömine või siis sportimine. Et muuta aktiivne eluviis mänguliseks, tuleb lapsevanemal vaid natukeapsemeelsust üles näidata ja koos lapsega lustida – trepist üles kõndimise või koju jõudmise võistlus ning lihtne orienteerumismäng on vaid mõned ideed, kuidas saab füüsilise aktiivsuse meelelahutuslikuks muuta.

 

  1. Näita eeskuju

Lapsed õpivad eeskujude kaudu ning kõige suuremaks eeskujuks on mõistagi lapsevanemad. Just lapsevanemad kujundavad lapses hoiakuid sportimise vastu, mistõttu ei ole kokkusattumus, et spordipisikuga nakatavad lapsi just nende aktiivsed vanemad. See võiks olla hea motivaator ka lapsevanematele, et oma argipäeva rohkem sporti tuua. Koos sportimine on suurepärane ajaviide kogu perele ja kasvatab samaaegselt lapses huvi aktiivse eluviisi vastu.


Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas

Teised uudised