Õlid ja kreemid saavad küll oma tööga hakkama, kuid nende mõju seestpidine toetamine tuleb ainult kasuks. Saa teada, kuidas küüsi tugevamaks muuta ilma neid puutumata!
7 toiduainet, mis muudavad küüned tugevamaks
Õlid ja kreemid saavad küll oma tööga hakkama, kuid nende mõju seestpidine toetamine tuleb ainult kasuks. Saa teada, kuidas küüsi tugevamaks muuta ilma neid puutumata!
#1 Lõhe
Seda kala ei armasta üksnes su juuksed ja nahk, vaid ka küüned. Lõhe on suurepärane biotiini ja Omega-3 rasvhapete allikas. Need ained tugevdavad küüneplaati ja ennetavad võimalike mikrokahjustuste teket, mille tagajärjeks on valged laigud küüntel.
#2 Munad
Lisaks biotiinile, sisaldavad need ka D ja B kompleksi vitamiine, mis soodustavad küünte parima sõbra – keratiini – moodustumist.
#3 Piim
Üheskoos piimaga saab meie organism D vitamiini ja kaltsiumit. Esimene muudab naha elastsemaks ja teine tugevdab luusid ning keratiniseeritud kudesid (küüned).
#4 Õlu
Tea, et õlu ei ole mingi organismi vaenlane. Loomulikult juhul, kui jood seda mõistlikes kogustes – mitte rohkem, kui üks klaas päevas. Järgmine kord, mõeldes, et õlu võtab sinult kauni figuuri, mõtle, et tegelikult kingib see sinule ilusad küüned.
Hinda loetud artiklit kümnepalli skaalas
Iluguru
15. september 2017
Teised uudised
Kérastase tooted, mis tagavad säravad ja terved juuksed
Kérastase on paljude naiste seas hinnatud juuksebränd tänu oma kvaliteetsetele ja tõhusatele toodetele, mis aitavad seljatada paljusid kimbutavaid juuksemuresid. Kérastase…
Vähemtuntud kosmeetikabrändid, mida tasub osta
Kindlasti olete kuulnud tuntud kosmeetikabrändidest nagu Mac, Maybelline või L’oreal. Kahtlemata on nad tuntud, kuid see ei pruugi alati tähendada…
Kodune karvaeemaldus aitab säästa aega ja raha
Enne ostu on oluline teada toote omadusi Kui salongis teostatavad protseduurid ei ole odavad ja lisaks kulub erinevatele protseduuridele minekuks…
Enne iluprotseduuri kontrolli teenindaja tausta!
Iluteenuseid ostes tasub ettevaatlik olla, sest koolitamata ja kutseoskusteta teenindaja võib kliendi tervise ohtu seada. Niisiis tuleks Terviseameti soovituse kohaselt tarbijal enne teenuse ostmist…
HIFU lifting – endiselt nr 1 protseduur naha noorendamiseks
Tänavu on tänu Covidi-piirangute kaotamisele lõpuks taas uksed avanud ilunäitused ja kongressid. Osalesin aprillis esteetilise meditsiini tööstuse ühel märgilisemal kongressil…
Särava jume saladus
Kellele ei meeldi soost ja vanusest sõltumata särav välja näha? Kui suvel on kauni ja päevitanud jume saavutamine loomulik, siis…
