Alista TSELLULIIT! 4 nippi, mis seda teha aitavad

NB! See puudutab 90% naisi – suure tõenäosusega ka sind!
Tekst: Keit Laisaar
Foto: Shutterstock

Tselluliiditeema puudutab peaaegu igat naist – ligi 90% naistel esineb tselluliiti. Rahva suus tuntud “apelsinikoore” või “kodujuustunaha” kohta liigub palju infot ning paraku on loodud ka mitmeid valeillusioone. Käes on aeg antud teemal lõpuks selgust saada.

Kas tselluliit on lihtsalt nahaalune rasv?
Jah, põhimõtteliselt on tselluliit rasv, kuid oma olemuselt palju keerukam. Meie kehas on kaks põhilist rasvatüüpi: vistseraalne rasv, mis ümbritseb siseorganeid, ja subkutaanne ehk nahaalune rasv. Ning tselluliiti põhjustab neist just see viimane. Nimelt, kui meie sidekoed on kahjustunud või lõtvunud, siis nahaalused rasvarakud hakkavad end sidekoe kihtidest läbi suruma ning see loobki mügarike-efekti.
Üldiselt leiavad sellist tüüpi rakkude kahjustused ja nõrgenemised aset pärast puberteediiga. Tselluliidi lemmikkohad on puusad, reied ja tagumik. Ning kuigi see võib esineda ka meestel, siis peamiselt on siiski naistel selleks nii geneetiline kui ka hormonaalne eelsoodumus.